本日の名言
病気を不運と考えることは、治癒の働きを確実に妨げる。
病気を自分自身の成長のための贈り物ととらえることが、病気を治すための最高の手段である。
発言者：アンドルー・ワイル(米国の健康医学研究者)
アンドルー・ワイルさんってどんな人？
アメリカの医師であり、統合医療（Integrative Medicine）の先駆者として世界的に知られています。1942年6月8日、フィラデルフィアに生まれ、ハーバード大学で生物学（植物学）を専攻し1964年に卒業後、1968年にハーバード医科大学を卒業しました。
私の説明
おはようございます。
2025年7月3日
たまに思うのですが、病気になればなったで！
自分自身が休む時期なのかもしれない！
そういう感じです。
でもけっこう走っていると、休む！って思うことに抵抗感がありますね。
みんな走っているし・・・なんだかなぁ？って思うことがたくさん。
そうならないためにも、体のケアを考えないといけないのかもしれませんが。
アンドルー・ワイルさんをもっと学びたい人はこの本がおすすめです！
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